sergioleite espero que ajude. Não está muito detalhado porque requer uma aula especificamente sobre container para mostrar os detalhes, mas da pra ter uma noção básica de como usar o container e resolver essas duas seções iniciais do site com Gutenberg.
No curso de Elementor explico com mais detalhes como usar o container. As configurações gerais são exatamente as mesmas do container do Spectra, mas o elementor tem algumas configurações a mais dando mais liberdade de uso. De qualquer forma a base é a mesma, se quiser pode acompanhar o curso em paralelo.