JORGE2809 acompanhe o curso de IA do Curso em Vídeo que lá eles conseguem explicar direitinho o que é a IA, para o que usar e como usá-la.
https://www.cursoemvideo.com/curso/curso-gratis-de-inteligencia-artificial/
Você pode usar para inúmeros fins, como revisar textos, fazer traduções mais apuradas e bem melhores que o Google Translator, pode usar para análises gráficas, criar imagens, conversar, criar histórias, criar jogos, gerar códigos, enfim, tem uma infinidade de usos.
Se você ainda não está confiante de usar a IA, recomendo que faça pedidos a ela referente a algo que você seja especialista, ou seja muito bom naquilo. Veja o que a IA vai falar sobre o assunto. Faça algumas perguntas de algo complexo que você manja bem e veja a resposta. Dependendo do seu prompt consegue fazer respostas bem completas e profundas. Mas uma pergunta simples como “de onde surgiu o que hoje conhecemos como Páscoa?” já terá uma resposta grande e completa e confiável.
Sobre a questão da confiança, quando você for perguntar algo que você não domine ou que pelo menos não tenha grande conhecimento no assunto, recomendo sempre, absolutamente sempre procurar saber se a resposta da IA está de acordo com a realidade; para isso use fontes confiáveis. Se você for usar para programar, sempre analise e confira o código.
[Edit] Para complementar a resposta, quando você começar a se sentir confortável com a IA, você vai acabar usando ela para quase tudo. É uma ferramenta que realmente ajuda a agilizar muito a vida, principalmente na criação de textos, artigos, e etc.
Só tenha em mente de que isso tem um lado muito positivo, mas pode ter um lado bastante negativo também. Digo isso porque recentemente tenho visto pessoas de uma área fazendo coisas de outras áreas usando IA, e não dando autoria para a IA mas sim como se o serviço tivesse sido feita pela pessoa em si. Isso é um tanto perigoso no sentido de que se a pessoa não tem conhecimento amplo na área em que ela está usando a IA para fazer o serviço por ela, ela estará vendendo algo que pode não estar bem correto ou mesmo incompleto. Então, muitas pessoas que antes não eram especialistas em nada ou então que eram especialistas em uma área, agora fazem serviços de múltiplas áreas como se elas mesmas fossem especialistas em todas essas áreas, enquanto na verdade não são.
Por isso, tome muito cuidado para não virar especialista em tudo só porque tem acesso à IA. Foque na sua área, permaneça nela, use a IA na sua área para que você tenha certeza do que está fazendo e estude outras áreas (com fontes seguras e confiáveis e não apenas usando IA) até que você domine essas outras áreas e possa usar a IA a seu favor nelas também. Faça cursos que não foram gerados por IA (e sim, existem muitos vídeos hoje que foram gerados totalmente por IA; não é muito difícil identificar), especialize-se para depois sim usar a IA a seu favor nessas novas áreas.
Um outro problema que tenho visto é o seguinte: alguém faz uma pergunta pedindo ajuda com uma determinada situação. Algum tempo depois chega uma resposta enorme, super detalha e totalmente escrita com formação (markdown no geral). É certeza que essa resposta foi escrita por IA. Isso é ruim? Bom, depende. No geral formatar um texto ajuda muito na compreensão dele caso precise fazer listas, usar negrito, etc; mas o que percebo é que a pessoa copia a pergunta que foi feita, cola em um chatbot (ChatGPT por exemplo), espera a resposta, copia a resposta e cola para responder a pessoa. Quando isso acontece, ela não efetivamente respondeu, ela simplesmente usou a IA para gerar uma resposta para uma terceira pessoa. Com isso ela não está efetivamente respondendo e poderia simplesmente dizer a pessoa “copie e cola sua pergunta no chatgpt que ele dará uma boa resposta”; ou então ela poderia dizer “o chatgpt respondeu o seguinte” e aí colar a resposta do chatgpt, dando os créditos efetivamente a ele.
Qual o maior problema de se fazer isso (usar o chatgpt para responder a alguém):
1 - em primeiro lugar a resposta não foi da pessoa, mas sim da IA, então ele deveria deixar isso explícito, seja dizendo no início ou no final do texto que usou IA, caso contrário ela só está cometendo uma espécie de plágio;
2 - se a pessoa não dominar o conteúdo e a IA responder algo errado, impreciso ou sem fontes confiáveis para dar base à resposta, poderá estar ensinando errado a alguém e isso é péssimo.
Se essa mesma pessoa chegasse ao chatgpt, digitasse no prompt a resposta que ela daria à pessoa, ou seja, ela verdadeiramente responder a pergunta, e pedisse para a IA revisar o texto, corrigir erros ortográficos além de outros e pedisse para formatar a resposta para depois ela colar como se a resposta fosse dela, aí sim eu acho que ela estaria fazendo um uso adequado da IA, pois ela não estaria “plagiando” nada e teria usado a IA com consciência.
Então, em resumo, tome os cuidados para não se imergir demais na IA e achar que ficou especialista em tudo porque tem uma inteligência agindo por você; também cuide para usar ela a seu favor naquilo que você realmente é bom e, se for usar em uma área fora da sua área principal de atuação, busque por fontes confiáveis para confirmar. Também, ao responder alguém, seja para o que for, não copie e cole a resposta da IA; use ela para perguntar, tirar dúvidas, ver qual o melhor caminho, mas escreva sua própria resposta.
Fazendo isso você estará usando a IA de forma consciente.